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Les brosses à dents électriques sont devenues des objets du quotidien. Elles ont envahi nos salles de bains et nous les utilisons tous les jours. Mais elles ne sont pas toujours très efficaces et peuvent même être dangereuses pour notre santé. Nous allons voir comment brosser ses dents sans faire gonfler ses gencives.
La brossage des dents est l’un des gestes quotidiens les plus importants pour préserver sa santé bucco-dentaire
Pour prendre un bon brossage de dents, il faut tout d’abord connaître la différence entre une brosse à dent manuelle et une brosse à dent électrique.
La première est composée de poils synthétiques qui sont en contact avec les dents lors du brossage. Cette technique permet de nettoyer les dents mais n’est pas efficace pour retirer les résidus alimentaires.
La seconde est composée de poils naturels qui sont souvent en nylon ou en soie. Ces brosses permettent un nettoyage plus efficace des dents et des gencives, car elles vont effectuer un mouvement rotatif et oscillatoire pour atteindre tous les recoins des dents et éliminer le tartre accumulé sur ces parties durant la journée. Par ailleurs, il existe maintenant différents types de brosses à dents électriques disponibles sur le marché, ce qui permet aux utilisateurs de choisir le matériel adapté au type de leur bouche : Pour une bouche large : Les meilleures brosses sont celles qui ont des poils assez longs pour atteindre toute la surface des molaires et prémolaires afin de retirer plus facilement les résidus alimentaires coincés entre vos incisives. Pour une bouche fine : Les brosses à dents électriques ayant un manche court permettent un passage plus rapide entre chaque dent, ce qui permet un nettoyage optimal sans trop agresser vos gencives fragiles. Enfin, pensez à mettre votre brosse à dent au frigo après chaque utilisation afin que les poils ne se déforment pas trop rapidement
Cependant, il est possible de brosser ses dents de manière à ne pas faire gonfler ses gencives
Souffrez-vous d’une inflammation de la gencive? Vous pouvez essayer ces différentes méthodes pour éviter l’inflammation des gencives.
La première est de se brosser les dents comme pour un brossage traditionnel, en procédant par mouvements de va-et-vient. Cependant, il faut veiller à ne pas frotter trop fort, afin de ne pas faire gonfler vos gencives.
Il faut aussi veiller à choisir une brosse à dents adaptée au niveau de soin dont vous avez besoin et qui peut être jetable ou non.
Il faut savoir que la meilleure brosse à dents sera celle qui est dotée d’un manche ergonomique afin de prendre soin des zones difficiles et d’obtenir une meilleure adhérence entre le manche et votre main. Enfin, il est important de choisir une brosse à dent dotée de poils souples et doux qui permettent un massage tout en douceur du visage, ce qui est idéal pour prévenir les inflammations.
Voici quelques conseils pour brosser ses dents sans risque de gonflement des gencives
Les brosses à dents électriques sont devenues très populaires ces dernières années, mais elles présentent un inconvénient majeur : le risque de gonflement des gencives.
Les brosses à dents électriques génèrent en réalité une force plus importante lorsqu’elles frottent sur les dents et sur la gencive.
La force est trop importante pour les personnes qui ont des gencives sensibles. Si vous avez tendance à souffrir de problèmes de gencives, il est fortement conseillé d’opter pour une brosse à dent manuelle classique.
Il existe toutefois des brosses à dents électriques spécialement conçues pour les personnes ayant des problèmes de gencives et ne nécessitant pas une utilisation régulière et intense.
La première chose à faire est de choisir une brosse à dents adaptée à votre type de dentition
Ensuite, il faut également prendre soin de vos dents et de votre hygiène bucco-dentaire.
Vous pouvez utiliser une brosse à dents classique ou bien une brosse à dent électrique. Une brosse à dents électrique est munie d’une tête rotative qui permet non seulement d’éliminer la plaque dentaire, mais aussi de masser les gencives.
Il existe différents types de brosses à dents électriques : Les brosses à dent sonolumineuses sont très efficaces pour lutter contre la plaque dentaire et le tartre.
Les brosses à dents soniques sont souvent recommandées par les dentistes pour lutter contre les caries, notamment chez les enfants.
Les brosses à dent soniques peuvent être munies de petites billes en céramique ou en polymère (plastique) qui massent doucement la gencive, afin que celles-ci puissent repousser plus facilement après un traitement au fluorure.
La plupart des brosses à dents électriques sont vendues avec un étui et un chargeur mural, ce qui permet de se faire un avis sur le produit avant l’achat définitif du produit .
Il est également important de bien se rincer la bouche après avoir brossé vos dents
Il est important de se rincer la bouche après avoir brossé ses dents. Cela permet de retirer toutes les particules alimentaires qui peuvent rester collées dans les rainures de votre denture, ainsi que les résidus de bactéries et les débris de nourriture qui pourraient être piégés entre vos dents.
Le simple fait de ne pas se rincer la bouche après le brossage peut causer des caries ou une sensibilité dentaire. Une bonne hygiène buccale est essentielle à la santé globale et à l’apparence générale du sourire.
Vous pouvez également utiliser un fil dentaire pour nettoyer entre vos dents, mais cela n’est recommandé que si votre brosse à dents ne couvre pas complètement chaque dent.
Enfin, n’oubliez pas de consulter votre dentiste régulièrement afin de prévenir tout risque de gonflement des gencives
Les brosses à dents électriques ont fait leur apparition sur le marché il y a quelques années. Elles permettent de lutter contre la plaque dentaire, mais aussi contre les caries et les problèmes de gencives. Même si elles ne peuvent pas remplacer une bonne hygiène buccale, les brosses à dents électriques sont très utiles pour entretenir sa bouche au quotidien et prévenir des problèmes tels que ceux-ci: gonflement des gencives, sensibilité ou douleurs aux gencives…
Pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est conseillé de se brosser les dents après chaque repas. Il faut éviter de manger des aliments trop sucrés et trop acides. Il est recommandé de se laver les dents avec un dentifrice fluoré (celui qui contient du fluorure) pour renforcer l’émail des dents.